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クーラーの冷気をまともに受けないこと

夏の暑い時期には扇風機やクーラーが大活躍しますが、扇風機はまだいいとしても
クーラーの冷たくて乾燥している風を身体に受け続けると、体に悪いだけ
じゃなくて美容面にも悪いと思うのです。

肌の水分が奪われてカサカサ肌になることはもちろんですが、身体全体が
冷えることで肌色がくすんできてしまうのです。

ですから私はクーラーを付けたらクーラーからできる限り離れた場所に
移動することを忘れません。クーラーの冷気がなんとなく伝わってくる
くらいの位置が丁度いいです。